送家人天然健康营养小人参

送家人什么礼物最好？当然是送营养，送健康，送祝福家和万事兴。今天和大家评测分享被誉为[小人参][神仙之食]，是一种亦药亦食，并可长期食用的名贵滋补品。

正宗新鲜铁棍山药 产地: 河南焦作温县 价格：86元  重量(g): 2500 包装：礼品盒装

以上图为源自熙源铁棍山药基地，从种植到采摘都是完全有保证！在山药的整个种植过程，全部使用生物肥料，统一进行施肥，未使用任何化学产品，只为了保证产品是纯绿色，无污染的天然农产品。

营养成分：

铁棍山药中含皂苷，粘液质，胆碱，山药碱，淀粉，糖蛋白，自由氨基酸，多酚氧化酶，维生素C，16种氨基酸，还有铁，铜，锌，锰，钙等多种微量元素。

五大功效

一：健脾益胃，助消化，滋肾益精。适合脾胃不好的儿童和饮食不规律的上班族食用 

二：消渴生津，降低血糖）适合糖尿病食用 

三：延年益寿，适合体质虚弱的老人食用

四：美容，养颜。适合爱美的女性食用 

五、山药中的铜离子与结缔组织对人体发育有极大帮助，对血管系统疾病有明显疗效，铁棍山药中的钙，对伤筋损骨、骨质疏松，牙齿脱落有极高的疗效，对冻疮、糖尿病、肝炎、小儿泻泄、遗尿症、婴儿消化不良、溃疡性口腔炎、肺结核、妇女月经带下等患者也有很好的疗效，久用可耳聪目明，延年益寿。 铁棍山药有食补作用，需长期支持信用才有效果  

 

山药美食：
山药枸杞粥

材料：山药600克、米1/2杯、枸杞、糖桂花（冰糖）、小葱。 

做法：

1、大米加水提前泡半小时，山药洗净，去皮切块。 

2、将泡好的米放入锅中，加入5杯水煮开，改小火煮成粥，加入枸杞、山药块一起熬煮。稍搅拌，小火熬煮30分钟即可。（不愿加冰糖，最后喝的时候淋上些糖桂花也很香浓，我喜欢这样的喝法。假日里，给父母熬上一碗，温暖永驻！） 

这款药膳粥有健脾胃、益肺肾精气、镇定心神，有助眠之功效，经常食用还能改变颜面偏黄者。 

点评:人间美味

 

草莓山药泥

主料：山药 辅料：草莓果酱 蜂蜜 炼乳 

1，山药去皮洗净后，上锅蒸至熟烂 

2，把蒸好的山药倒干水份，辗碎成泥，加适量炼乳蜂蜜调味后拌匀，整个自个喜欢的形状 

3，用叉子在上面轻轻的划出条纹，淋上草莓果酱加薄荷点缀即可 

菜品特色

1、山药去皮的时候最好带手套哈，它的粘液沾在手上会超级痒滴。 

2、山药压泥的时候趁热比较好弄~~

 

蓝莓山药

原料：山药一根、蓝莓酱适量。 

做法： 

1、山药去皮先切段，再切成小条； 

2、锅中坐水，水开后下入山药，水再次沸腾后焯一分半钟即可； 

3、焯好的山药过凉水后码入盘中； 

4、蓝莓酱稍加些水稀释勺在山药条上即可食用。 

点评：山药的经典小吃，容易上手，几分钟就可做出。中医讲山药可以生津润燥，滋养皮肤的功效。

小编总结： 一致反映口感不错，比较粘稠，品质佳。最主要的是听说功用很大很有营养。推荐大家选购。是送家人最有心意的礼物。  

　　以上是情礼浓对《送家人天然健康营养小人参》的分享，提供给各位亲作为参考。送礼没头绪，就来情礼浓哦~

Tips:

　　1、亲在点击购买链接前，可以提前在手机中打开“淘宝app”购买更便捷哦~

　　2、联系情礼浓官方QQ 115000089 获取更多攻略以及优惠券

相关内容推荐：

2020抖音最火礼物推荐

送男友生日礼物排行榜

送女友生日礼物：口红篇

最让女友感动的生日礼物：高颜值手表

送女朋友最心仪的礼物