女生晚饭后坚持4个小习惯，皮肤会变更好

情礼浓 2018-06-11 21:44:57 护肤

小贴士：手淘新用户最高可领取188礼包，领取再购物更划算哦~

对于女生来说，漂亮的颜值固然重要，可要是没有注意好平时的护理，只怕肌肤也会差上很多的，而后台总会有宝宝问我，为啥自己平时护肤很勤快，可皮肤还是没有变的更好呢，其实，很多时候，不管是时机还是方式都是蛮重要的。

就拿时间来说，对于我们忙碌的上班族来说，要是早上起床护肤肯定是不现实的，好吧，我承认我宁愿多赖床五分钟，而我们完全可以选择晚饭后的这个时间，效果还是灰常明显的。

你知道吗，虽然我们每天的食物没少吃，可身体里面还是会有很多钙质在流失的，所以，从补钙的角度来说，每天晚饭后喝上一杯酸奶就是很好的方式，不仅因为酸奶的钙质含量比较丰富，而且它也很容易被我们所吸收。

而且酸奶里面含有丰富的益生菌，它能够帮助肠胃更好的消化和蠕动，这样长期坚持，你会发现自己的气色都变得好了起来，皮肤也跟着变得嫩嫩的。

￥89|查看详情

京润珍珠化妆品套装水之源组合

种草理由：饭后不仅要给肠胃促消化，也要给肌肤很好的呵护才可以呀，京润珍珠家的这款珍珠水之源组合，将珍珠精华配合不同的营养成分，给肌肤由内而外的滋养，几何式的增长效果更明显，专利的珍珠水解液脂质体技术，让珍珠精华渗透到肌肤的最底层，套装搭配用，水嫩柔滑肌肤so easy!

￥99|查看详情

京润珍珠珍能亮焕肤熬夜蜜精华

种草理由：晚上偶尔熬夜，第二天的好气色都不见了，拯救加班熬夜的肌肤，滴管式的设计非常的方便，珍珠精华搭配的成分能够给肌肤水润润的滋养力量，隔离手机和电脑，给肌肤一层保护，蜜露一样的质地很好吸收，延展性很好，夏天用没有一点负担呀。

水果里面含有丰富的维生素C，它对于帮助代谢和延缓衰老都有着很好的效果呢，尤其是对于爱美星人来说，更是从内到外的滋养之选，当然啦，除了水果之外，充足的睡眠、基础的保湿、均衡的营养，也是一样都不能少的。

每天晚饭之后，到临睡前的这段时间，不管多累，你最好都可以给自己安排一个面膜的时间，没必要每天都做，可每隔两三天就要做一次却是不能再少的了，做面膜能够将沉积在脸上的脏东西都很好的带走，而且也相当于给肌肤进行了一次SPA，这时候再配合护肤品，肌肤的状态自然是好到没话说。

￥99|查看详情

薇诺娜极润保湿睡眠面膜

种草理由：晚上用睡眠面膜，用一整晚的时间给肌肤滋养呀，薇诺娜家的这款面膜是将滇山茶与马齿苋作为主要原料，不仅能深层滋养肌肤而且还能够帮助增强肌肤的耐受性，给肌肤咕嘟嘟喝饱水，早晨醒来，润润的好舒服。

￥79|查看详情

日本lululun保湿小粉盒

种草理由：快速补水，很喜欢这款可爱的小粉盒哦，抽取式的设计很方便，只需要5分钟的时间就能完成快速补水，每天敷都没问题，因为它没有添加，成分很温和，通透水润感的肌肤，谁看到都喜欢。

最后就是饭后的小运动了，是的，虽然现在天气有点热，可早晚还是相对来说凉快一点的，散散步不仅能让肌肤有微微出汗的感觉，帮助胶原蛋白的更好分泌，让你的肌肤看起来更加的有年轻的活力，第二天的状态都是满分的。